Bien-être au quotidien
Emission mensuelle à 21H00

Après avoir vécu 5 années en Inde dans une clinique ayurvédique, Catherine est revenue à Angers, sa ville natale, dans le Maine-et Loire où elle a ouvert un centre de bien-être où se côtoient Yoga , ayurvéda et ostéopathie.
Catherine va au fil des émissions, vous présenter les bases de l'ayurvéda, sa philosophie, répondre à vos questions sur cette médecine millénaire indienne. Elle témoignera de son expérience dans cette clinique du Kérala , dans un ashram auprès d'un swami , médecin ayurvédique. Elle établira des liens entre l'ayurvéda, le yoga, le Pranayama (science de la respiration) , la méditation et le chant des Mantras. Passionnée de l'Inde où elle se rend régulièrement, en contact régulier avec ce médecin, elle vous transmettra des recettes simples pour soulager les inconforts du quotidien.
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• Animatrice: Catherine BRAU
• Durée: 01H00
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